Maigrir avec la méthode Peltriaux - Couverture souple

Élaborée aux États-Unis, adaptée aux habitudes françaises et saluée comme "le régime du siècle", la méthode Peltriaux était jusque-là réservée à quelques privilégiés. Désormais, vous aussi allez pouvoir bénéficier de cette technique naturelle, dont le but est de vous faire maigrir... de plaisir selon l'auteur. Au fil des pages, vous découvrirez comment perdre 5 kg en une semaine, comment ne pas les reprendre, en quoi les petits écarts sont nécessaires, pourquoi les régimes hypocaloriques ne marchent jamais. Le docteur Peltriaux vous propose de fondre comme neige au soleil grâce aux sachets hyperprotéinés, comme Isabelle Adjani, Jean-Pierre Foucault, Yves Rénier et bien d'autres personnalités. Pas à pas, il vous guide dans cette grande aventure qu'est la minceur, avec l'objectif avoué de faire de vous quelqu'un d'autre : que vous retrouviez votre enveloppe corporelle idéale. Pas de privations ni de stress : une période starter de 15 jours pendant laquelle vous ne mangez que des légumes verts à volonté, et des sachets protéinés, un retour progressif à une alimentation normale, puis la stabilisation de votre régime alimentaire. Voici en quelques mots votre programme pour les semaines à venir. Vous trouverez les sachets protéinés en pharmacie, et de multiples recettes en fin d'ouvrage pour ne pas vous lasser. En annexe, les quelques pages dédiées à cet excellent aliment minceur qu'est le pain réconcilient avec les plaisirs de la table. Avec cette méthode, vous pouvez perdre 3, 10, 15, 20 kg... À vous de décider. --Anne Dufour

Lauréat de la faculté de médecine de Paris, membre du Collège européen de nutrition et de traitement de l'obésité, le Dr Peltriaux a élaboré cette méthode aux Etats-Unis. Il l'a adaptée aux habitudes françaises et la pratique sur des centaines de patients, célèbres ou inconnus. Saluée comme « Le régime du siècle », la méthode Peltriaux n'était jusqu'ici accessible qu'à certains privilégiés. Dans ce livre unique, son créateur vous révèle : - comment perdre 5 kg en une semaine, - pourquoi vous ne les reprendrez jamais, - en quoi les petits écarts sont nécessaires, - pourquoi vous allez maigrir sans souffrir.

Conçue pour tous, cette méthode naturelle et sans danger se déroule en trois étapes que vous pourrez suivre pas à pas grâce aux conseils que donne ici le Dr Peltriaux. Progressif et détaillé, ce livre a été décrit pour accompagner le lecteur tout au long de son régime et l'aider à perdre 3, 10, 15, 20 kg.