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Présentation de l'éditeur :
Although we are materially better off than ever before, surveys show that
we are depressed and listless. In his revolutionary book, Buddhist monk
Matthieu Ricard, shows that happiness is not just an emotion, but a skill
that can be developed. Free of mumbo jumbo, Happiness contains 20-minute
exercises to train the mind to recognise and pursue happiness by
concentrating on life's fundamentals.
Revue de presse :
we are depressed and listless. In his revolutionary book, Buddhist monk
Matthieu Ricard, shows that happiness is not just an emotion, but a skill
that can be developed. Free of mumbo jumbo, Happiness contains 20-minute
exercises to train the mind to recognise and pursue happiness by
concentrating on life's fundamentals.
`A remarkable book, untainted by the pretentious tone of many works that
offer life-enhancing advice.' -- Robert Chalmers, Independent on Sunday
offer life-enhancing advice.' -- Robert Chalmers, Independent on Sunday
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- ÉditeurAtlantic Books
- Date d'édition2007
- ISBN 10 1843545586
- ISBN 13 9781843545583
- ReliureBroché
- Nombre de pages304
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Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill
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